Tidur atau Zzzzz....

Bulan ini saya banyak sekali Tidur! terus terang ini kegiatan yang mulanya banyak saya hindari. Saya bukan seorang pengindap Imsomania. Tapi jika ingin saya tuliskan dalam permenungan yang sembarangan,kira-kira bunyinya begini: Tidur adalah aktivitas wajib dalam hidup kita; seperti makan, kerja atau istirahat (main ke sungai dan gunung). Tidak ada kehidupan tanpa tidur. Suatu ketika saya melihat seorang pemulung tidur beralaskan rumput di pinggir jalan. Enak sekali tidurnya tidak terganggu hiruk pikuk di sekelilingnya ( saya ingat lagu Leo Kristi tentang Memorial Anak Sudirman ). Saya juga ingat teman saya yang suka kesulitan tidur padahal rumahnya enak dan ber-AC, tempat tidur dari spring bed yang empuk. Tidakkah tidur memang bukan soal tempat, tetapi juga soal hati dan pikiran. Tempat yang paling seadanya juga. tak akan mengurangi keistimewaan tidur kalau hati gembira, pikiran tenang. Lalu, suatu siang saya tidur nyenyak sekali. Tidak lama, cuma sekitar setengah jam saja. Tetapi bangun-bangun badan terasa segar. Segala lelah dan letih semalam terbayar lunas...! Apa yang mau saya ambil dalam catatan tadi? ah, cuma ini: Tidur bukan cuma soal kuantitas, tetapi kualitas...Bukan soal lamanya tapi nyenyaknya! Maka jangan cemas kalau tidur anda cuma sedikit secara waktu, jangan merasa rugi dan cemas. Kecemasan itulah yang justru bisa bikin masalah.Sederhana?